Une journée remplie de promesses, une journée remplie de mystères, la brume s'est installée, le soleil était plein là hier. La rosée a fait son travail.
Nous pouvons donc imaginer à travers cette brume, à travers ce mystère, que dans notre tête, dans notre cœur, le soleil va rayonner toute la journée, que nous allons pouvoir partager, faire rayonner énormément d'amour.
Puis après, tu es prêt ? Je t'invite à poser les deux mains sur le cœur 🤲 et deux pieds bien à plat sur le sol et puis à laisser entrer en toi des pensées de joie, des pensées de bonheur tout en inspirant lentement.
On laisse entrer ces pensées dans le cœur et puis on les repartage doucement avec notre souffle. 🍃
Puis là je t'ai invité à continuer à être dans l'autonomie et on inspire lentement dans le cœur.
On ressent la joie qui entre et qui se propage partout dans notre corps. On partage cette joie et on souffle doucement.
Et on continue, on profite de cet instant, on inspire lentement et puis on souffle. 🌅
Ces moments que nous vivons là sont des moments cadeaux. Ce sont des moments qui nous permettent de nous apaiser dans le cœur. De nous apaiser dans le corps. Et en même temps de nous apaiser dans la tête.
Cet apaisement que nous nous offrons chaque matin nous permet justement de rayonner. D'avoir d'autres idées, d'autres pensées, des pensées qui construisent, qui créent la joie, qui créent le bonheur en nous et tout autour de nous.
Ce sont des moments précieux, précieux pour toi, précieux pour moi, précieux pour nous, pour notre famille, pour notre entourage. Car c'est ce qui nous permet d'être apaisé, d'être joyeux, d'être rayonnant toute la journée.
Encore et encore. On inspire lentement. On laisse un sourire s'épanouir sur notre visage partout dans notre corps, chacune de nos cellules sourit. Chacune de nos cellules dit oui merci ! Encore ! ✨
Merci pour ce moment bonheur. Merci pour ces trois minutes de détente, ces trois minutes d'apaisement. Je partage avec toi toute ma joie et je l'envoie dans le monde. Je t'invite à faire la même chose. À laisser entrer en toi encore et encore des pensées merveilleuses pour toute la journée, les recevoir dans ton cœur. C'est lui qui permet à chacune de tes cellules d'être dans cette joie.
À partir de lundi, l'élan des clairières fait une pause de trois semaines. Je te préviens, tout simplement. 🙏
À tout à l'heure ! Ou à demain matin. Merci merci ! 💜
Une invitation à transformer ta vie grâce à de petites modifications très simples à mettre en place dans tes gestes quotidiens. ✨
Ouiiiiiiiiiii, ces vidéos sont là pour : 🙏
- - Te soutenir toi-même.
- - Te soutenir et Être encouragée par tes enfants si tu en as.
- - Te soutenir, guider et Être encouragée par tes élèves si tu en as aussi.
- - Te soutenir, rayonner et Être un modèle pour ton entourage familial, professionnel et au-delàààà. 🌳
- - Soutenir et encourager les enfants qui créent plus de Bonheur, plus de Joie, plus de Paix intérieure partout dans le monde. 🌍💛
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De tout Cœur, Merci pour ton soutien! 💛
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