Je t’invite simplement à poser les deux mains sur le cœur 🤲, à poser les deux pieds bien à plat sur le sol 🦶 et puis inspirer lentement par le nez.

À imaginer que tu es dans une grande forêt d'arbres du bonheur 🌲🌲🌲 et que tout autour de toi le bonheur est dans cette forêt. Où se trouve-t-elle en toi ?

Je te laisse admirer la nature, le soleil qui se lève 🌅 et ensemble je nous invite à chercher où cette joie se trouve.

Et puis on souffle. 🍃

Quel bonheur d'être là, ici et maintenant avec toi. ✨ À chercher cette joie, à la ressentir, à laisser entrer à chacune de nos inspirations et à la repartager avec le monde à chacune de nos expirations.

Et on inspire lentement et profondément. Et puis avec beaucoup de douceur, avec beaucoup de bienveillance, on expire dans la nature. 🕊️

Pour à nouveau recommencer le cycle. Et on repartage. Encore et encore. On inspire.

Comme c'est bon d'être ici avec toi et de ressentir le soutien mutuel que nous nous apportons l'un à l'autre. Les uns aux autres dans cette grande forêt immense d'arbres du bonheur. 💜🌳

On inspire cette joie et ce bonheur et puis on repartage.

Quelle merveille. J'adore vivre ces moments avec toi. Deux minutes trente, trois minutes de bonheur chaque matin. ☀️ Nous pouvons les vivre ensemble et puis s'envoyer ces merveilles, les envoyer dans le monde. 🌍

Afin que d'autres personnes puissent avoir elles aussi envie de vivre ces moments, de ressentir, de chercher où se trouve la joie, la joie de vivre, la voie qui me donne envie, qui me donne l'élan de revenir chaque matin.

Partager ma joie avec toutes les personnes que je rencontre car chaque personne que je rencontre est merveilleuse. 💛

Merci infiniment pour ce moment. Je te dis à demain ou à tout à l'heure à onze heures et demie. 🙏💜