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/* BEAU DESIGN ARBRE Journée Type */
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Et si tu créais TA propre semaine type?
Tes 7 Rituels - 7 moments clés
RITUEL 1
RITUEL 2
RITUEL 3
RITUEL 4
RITUEL 5
RITUEL 6
RITUEL 7
function ouvrir(n,el){
document.getElementById('vueVide').style.display='none';
document.querySelectorAll('.vue-rituel').forEach(function(v){v.classList.remove('active')});
document.querySelectorAll('.fruit-arbre').forEach(function(f){f.classList.remove('active')});
var c=document.getElementById('vue'+n); if(c) c.classList.add('active');
if(el) el.classList.add('active');
document.getElementById('grandCarre').scrollIntoView({behavior:'smooth', block:'start'});
}
function fermer(){
document.querySelectorAll('.vue-rituel').forEach(function(v){v.classList.remove('active')});
document.querySelectorAll('.fruit-arbre').forEach(function(f){f.classList.remove('active')});
document.getElementById('vueVide').style.display='block';
}
TA Semaine Type 1 : La Chenille 🐛
Créer plus de Bonheur un jour à la fois ☀️
Et si tu créais TA propre semaine type?
Un rituel un jour à la fois, une semaine à la fois. C'est simple, c'est doux.
Ton chemin d'une journée : 7 moments clés pour respirer dans le Cœur 🌈✨
🧡 L'étincelle - qu'est-ce que c'est?
« TA Semaine Type 1 » c'est ✨
Créer plus de Bonheur dans TA vie un jour à la fois. 🌈
C’est aussi et surtout apprendre jour après jour, à mettre plus de conscience dans TES gestes quotidiens grâce aux « Rituels ». 🌱
Et pour réussir à cultiver la Joie de Vivre à chaque instant, nous te proposons de commencer en suivant deux rythmes doux! 💛
🐛 Ta Semaine Type 1 : La Chenille pour explorer
- Un rituel un jour à la fois, une semaine à la fois.
🤍 Ta Semaine Type 2 : Le Cocon pour aller plus loin
- Un rituel un jour à la fois, un jour par semaine à la fois.
🦋 Ta Journée Type : Le Papillon pour danser la Viiie
- Tous les rituels sur une même journée avec un rituel "focus" par jour.
« TA Semaine Type 1 » c'est ✨
Créer plus de Bonheur dans TA vie un jour à la fois. 🌈
C’est aussi et surtout apprendre jour après jour, à mettre plus de conscience dans TES gestes quotidiens grâce aux « Rituels ». 🌱
Et pour réussir à cultiver la Joie de Vivre à chaque instant, nous te proposons de commencer en suivant deux rythmes doux! 💛
🐛 Ta Semaine Type 1 : La Chenille pour explorer
- Un rituel un jour à la fois, une semaine à la fois.
🤍 Ta Semaine Type 2 : Le Cocon pour aller plus loin
- Un rituel un jour à la fois, un jour par semaine à la fois.
🦋 Ta Journée Type : Le Papillon pour danser la Viiie
- Tous les rituels sur une même journée avec un rituel "focus" par jour.
🎧 Découvrir TA Semaine Type 1 : La Chenille 🐛
Découvre les rituels de la semaine type en moins de 2 minutes 😉🌿
💖 L'émotion pure - Pourquoi cette base?
C'est simple, c'est doux. 🌬️
Respirer en conscience, lentement et profondément avec les deux mains sur le cœur à des moments clés de la journée, notamment lors des repas. 💛
1 respiration, 2 respirations, 1 minute, 2, 3 ou 4 minutes...
C'est toi qui sens.
C'est tout. 🌱
Au sein de la Grande Forêt des Arbres du Bonheur, ce sont des moments de qualité vécus grâce aux jeux de respiration dans le Cœur, ce sont aussi des sources inépuisables de créativité chez les enfants partout dans le monde.
Et même si au moment clé du repas, tu ne manges pas, tu peux l'imaginer.
Pour ton cerveau, pour ton cœur, c'est pareil, cela fait le même effet bienfaisant à ton corps.
C'est ça, la base du Bonheur un jour à la fois. ✨
C'est simple, c'est doux. 🌬️
Respirer en conscience, lentement et profondément avec les deux mains sur le cœur à des moments clés de la journée, notamment lors des repas. 💛
1 respiration, 2 respirations, 1 minute, 2, 3 ou 4 minutes...
C'est toi qui sens.
C'est tout. 🌱
Au sein de la Grande Forêt des Arbres du Bonheur, ce sont des moments de qualité vécus grâce aux jeux de respiration dans le Cœur, ce sont aussi des sources inépuisables de créativité chez les enfants partout dans le monde.
Et même si au moment clé du repas, tu ne manges pas, tu peux l'imaginer.
Pour ton cerveau, pour ton cœur, c'est pareil, cela fait le même effet bienfaisant à ton corps.
C'est ça, la base du Bonheur un jour à la fois. ✨
🤝 Un même rythme doux, partout dans le monde 🌍
Peut-être que toi, tu ne prends pas tes repas exactement aux moments où, nous te le proposons
Et pour nous, c'est tout à fait okay. 🙏
Nous avons choisi ce rythme doux pour qu'il soit rassurant.
Et nous t'invitons à faire comme si.
Pourquoi?
Parce que nous agissons ensemble en tant que citoyens du monde.
Que ce soit dans une école, dans une entreprise ou dans une association.
Nous souhaitons agir en même temps, au même rythme.
De façon à ce que nous puissions nous sentir toutes et tous reliés, unis, ensemble. 🤝
Pour ressentir le soutien mutuel, comme dans une grande forêt d'arbres du bonheur. 🌳💛
Peut-être que toi, tu ne prends pas tes repas exactement aux moments où, nous te le proposons
Et pour nous, c'est tout à fait okay. 🙏
Nous avons choisi ce rythme doux pour qu'il soit rassurant.
Et nous t'invitons à faire comme si.
Pourquoi?
Parce que nous agissons ensemble en tant que citoyens du monde.
Que ce soit dans une école, dans une entreprise ou dans une association.
Nous souhaitons agir en même temps, au même rythme.
De façon à ce que nous puissions nous sentir toutes et tous reliés, unis, ensemble. 🤝
Pour ressentir le soutien mutuel, comme dans une grande forêt d'arbres du bonheur. 🌳💛
Tes 7 Rituels - 7 moments clés
💚 Comment on le vit?
On ne change pas notre façon de Vivre nos gestes quotidiens, on change notre façon de respirer. 🌬️
Tu observes tes pensées avant de commencer à "bouger".
Nous t'invitons à inspirer lentement, à ralentir et puis à sourire pour enfin te mettre en actions. 😊
Et toi, qu'en penses-tu? 💭
Cette invitation t'est adressée afin que tu puisses ressentir cette nouvelle habitude qui s'ouvre à Toi.
Il y a là toute une nouvelle saveur, toute une nouvelle vie qui s'ouvre à toi. ✨🌱
On ne change pas notre façon de Vivre nos gestes quotidiens, on change notre façon de respirer. 🌬️
Tu observes tes pensées avant de commencer à "bouger".
Nous t'invitons à inspirer lentement, à ralentir et puis à sourire pour enfin te mettre en actions. 😊
Et toi, qu'en penses-tu? 💭
Cette invitation t'est adressée afin que tu puisses ressentir cette nouvelle habitude qui s'ouvre à Toi.
Il y a là toute une nouvelle saveur, toute une nouvelle vie qui s'ouvre à toi. ✨🌱
🌳✨ Clique sur un fruit de l'Arbre du Bonheur
et découvre ses 7 pépites ici, dans ce grand carré lumineux
et découvre ses 7 pépites ici, dans ce grand carré lumineux
🌅 RITUEL 1 💜 Le Réveil
C'est un "espace-temps" privilégié pour préparer TA Journée avant même qu'elle ne commence.
C'est aussi et surtout un moment pour observer avec Amour quelles sont les premières pensées qui arrivent, afin de choisir en conscience de créer le Bonheur dans TA Vie.
💜 Ex: rester 1 minute allongée, poser la main sur TON Cœur, sourire yeux fermés, 3 respirations
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment pour observer avec Amour quelles sont les premières pensées qui arrivent, afin de choisir en conscience de créer le Bonheur dans TA Vie.
💜 Ex: rester 1 minute allongée, poser la main sur TON Cœur, sourire yeux fermés, 3 respirations
🍵 RITUEL 2 🧡 Le Premier Repas
C'est un "espace-temps" qui nourrit TES pensées et TON Cœur aussi bien que TON Corps.
C'est aussi et surtout un moment pour choisir avec soin les intentions que TU laisses entrer en TOI pour la matinée.
🧡 Ex: allumer une petite bougie, lire une carte de gratitude, respirer avant de manger
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment pour choisir avec soin les intentions que TU laisses entrer en TOI pour la matinée.
🧡 Ex: allumer une petite bougie, lire une carte de gratitude, respirer avant de manger
🌿 RITUEL 3 💚 Le Matin
C'est un "espace-temps" où TU rayonnes et partages TA Joie de Vivre avec TA famille, TON entourage.
C'est aussi et surtout un moment où TU choisis un geste "repère" simple pour conscientiser que TU es en train de créer TA Vie à chaque instant.
💚 Ex: ouvrir une fenêtre, arroser une plante, sourire à un voisin
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment où TU choisis un geste "repère" simple pour conscientiser que TU es en train de créer TA Vie à chaque instant.
💚 Ex: ouvrir une fenêtre, arroser une plante, sourire à un voisin
💖 RITUEL 4 🩷 Deuxième Repas
C'est un "espace-temps" où TU nourris le lien, que ce soit en pensées ou en présentiel.
C'est aussi et surtout un moment pour remplir TES pensées de Soutien Mutuel, de Bienveillance et de Gentillesse envers TOI-même et les autres.
🩷 Ex: envoyer une pensée d'amour, partager un sourire, dire merci
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment pour remplir TES pensées de Soutien Mutuel, de Bienveillance et de Gentillesse envers TOI-même et les autres.
🩷 Ex: envoyer une pensée d'amour, partager un sourire, dire merci
🌳 RITUEL 5 💚 L'Après-Midi
C'est un "espace-temps" de respiration et de recentrage au cœur de TA Journée.
C'est aussi et surtout un moment où TU prends 2 minutes pour TE déposer, respirer et TE demander: "Comment je me sens là, maintenant? De quoi ai-je besoin?"
💚 Ex: micro-sieste de 2 minutes, aller en Forêt, respirer sous un arbre
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment où TU prends 2 minutes pour TE déposer, respirer et TE demander: "Comment je me sens là, maintenant? De quoi ai-je besoin?"
💚 Ex: micro-sieste de 2 minutes, aller en Forêt, respirer sous un arbre
🌙 RITUEL 6 🧡 Troisième Repas
C'est un "espace-temps" où le temps suspend son cours pour célébrer.
C'est aussi et surtout un moment où la Gratitude prend toute sa place, en T'émerveillant de toutes les petites merveilles déjà vécues aujourd'hui.
🧡 Ex: nommer à voix haute 3 joies du jour, allumer une bougie du soir
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment où la Gratitude prend toute sa place, en T'émerveillant de toutes les petites merveilles déjà vécues aujourd'hui.
🧡 Ex: nommer à voix haute 3 joies du jour, allumer une bougie du soir
✨ RITUEL 7 💜 Le Soir
C'est un "espace-temps" où TU choisis la "pépite" de TA journée que TU vas honorer dans TON Cœur.
C'est aussi et surtout un moment pour la noter, la dessiner, la colorier... afin de préparer TES pensées de Joie pour demain et créer ainsi un magnifique cercle vertueux.
💜 Ex: carnet de pépites, dessin, 3 mots de joie, main sur le cœur
✕ Fermer
C'est aussi et surtout un moment pour la noter, la dessiner, la colorier... afin de préparer TES pensées de Joie pour demain et créer ainsi un magnifique cercle vertueux.
💜 Ex: carnet de pépites, dessin, 3 mots de joie, main sur le cœur
RITUEL 1RITUEL 2RITUEL 3RITUEL 4RITUEL 5RITUEL 6RITUEL 7✨ Et toi? ✨
Quelle activité tu choisis pour demain matin?
Partage-nous ton moment bonheur! 🌳💛
Je donne et je rayonne de Cœur à Cœur! 💛
Une invitation à transformer sa vie grâce à de petites modifications très simples à mettre en place dans ses gestes quotidiens. ✨
Ouiiiiiiiiiiiiii, ces vidéos sont là pour : 🙏
- Te soutenir toi-même.
- Soutenir et Être encouragé(e) par tes enfants si tu en as.
- Soutenir, guider et Être encouragé(e) par tes élèves si tu en as aussi.
- Soutenir, rayonner et Être un modèle pour ton entourage familial, professionnel et au-delàààà. 🌳
- Soutenir et encourager les enfants qui créent plus de Bonheur, plus de Joie, plus de Paix intérieure partout dans le monde. 🌍💛
En réalisant un don ponctuel et/ou mensuel de ton choix en cliquant sur le bouton ci-dessous
C'est simple, ludique et facile!
Un tout grand merciiiiiiii à toi pour ta générosité de Cœur envers toi-même et envers les enfants partout dans le monde.
De tout Cœur, Merci pour ton soutien! 💛