Cultiver la Joie - Jour 6 : 3 minutes de Bonheur à Vivre et à partager !

Ce matin, on regarde les merveilles de la Viiiie... 😊

Et si, à chaque nouveau jour, on respirait ensemble ce matin ? 💛 ☀️

Ce matin, je t’invite à poser une regard d’émerveillement sur tout ce qui arrive chaque jour dans TA Viiie.
Je te propose de commencer par te « pauser » face au lever du soleil dans les arbres de Saint Rémy de Provence.

Juste 3 minutes.
Les mains sur le cœur,
Les pieds bien ancrés dans le sol
Nous nous offrons de la douceur pour toute la journée

On inspire.
La lumière du soleil entre Nous.
On expire.
On l’offre à la Terre, aux arbres, à la vie.

JE donne, et en donnant, JE rayonne.
Car le bonheur est une merveille que l’on cultive en soi.
C’est une jolie graine qui pousse dans notre cœur-jardin.

Quand on l’arrose d’attention, de Joie de Vivre, de gratitude…
Elle pousse.
Elle fleurit.
Et son parfum rayonne le monde.

Aujourd’hui, pendant 3 minutes, soyons cet arbre du bonheur.
Enraciné.
Présent.
Lumineux.
Respiration pour Nous.
Respiration pour le monde.

Mon ressenti de ce matin 💛

Wouuuuuaw !
Quel bonheur de ressentir Ta présence dans mon ❤️ chaque matin.
Un sourire merveilleux est installé sur mon visage, il va rayonner, rayonner et encore rayonner

La Joie se cultive en jouant ensemble

Et pour ça, ce matin, je t’offre un moment simple : le Rituel 1-1-1

1 minute pour respirer avec le soleil.
1 minute les mains sur le cœur.
1 minute pour rayonner autour de toi.

Demain : Jour 7 « Rituel 1-1-1 »

☀️ Dépose ici ton petit mot doux, on le lira avec tout notre Cœur !

💌 Et ton petit mail tout doux restera bien au chaud, lové dans notre clairière secrète au Cœur de la Forêt des Arbres du Bonheur ?
Chut… c’est notre trésor rien qu’à nous, pour te chuchoter la suite. 🌿🤫💛

Merci de rayonner avec nous 🌳💫