TA Semaine qui pétille : La Chenille 🐛
Créer plus de Bonheur un jour à la fois ☀️
Et si tu créais ta propre semaine qui pétille ?
un rituel un jour à la fois, une semaine à la fois ! C'est simple, c'est doux
Ton chemin d’une journée : 7 moments clés pour respirer dans le Cœur 🌈✨
🧡 L’étincelle – qu’est-ce que c’est ?
« TA Semaine qui pétille » c’est ✨
Créer plus de Bonheur dans TA vie un jour à la fois. 🌈
C’est aussi et surtout apprendre jour après jour, à mettre plus de conscience dans TES gestes quotidiens grâce aux « Rituels ». 🌱
Et pour réussir à cultiver la Joie de Vivre à chaque instant, nous te proposons de commencer en suivant deux rythmes doux ! 💛
🐛 Ta Semaine qui pétille : La Chenille pour explorer
– Un rituel un jour à la fois, une semaine à la fois.
🤍 Ta Semaine savoureuse : Le Cocon pour aller plus loin
– Un rituel un jour à la fois, un jour par semaine à la fois.
🦋 Ta Journée créative : Le Papillon pour danser la Viiie
– Tous les rituels sur une même journée avec un rituel « focus » par jour.
Découvre les rituels de la semaine qui pétille en moins de 2 minutes 😉🌿
💖 L’émotion pure – Pourquoi cette base ?
C’est simple, c’est doux. 🌬️
Respirer en conscience, lentement et profondément avec les deux mains sur le cœur à des moments clés de la journée, notamment lors des repas. 💛
1 respiration, 2 respirations, 1 minute, 2, 3 ou 4 minutes…
C’est toi qui sens.
C’est tout. 🌱
Au sein de la Grande Forêt des Arbres du Bonheur, ce sont des moments de qualité vécus grâce aux jeux de respiration dans le Cœur, ce sont aussi des sources inépuisables de créativité chez les enfants partout dans le monde.
🤝 Un même rythme doux, partout dans le monde 🌍
Peut-être que toi, tu ne prends pas tes repas exactement aux moments où, nous te le proposons
Et pour nous, c’est tout à fait okay. 🙏
Nous avons choisi ce rythme doux pour qu’il soit rassurant.
Et nous t’invitons à faire comme si
Pourquoi ?
Parce que nous agissons ensemble en tant que citoyens du monde.
Que ce soit dans une école, dans une entreprise ou dans une association.
Nous souhaitons agir en même temps, au même rythme.
De façon à ce que nous puissions nous sentir toutes et tous reliés, unis, ensemble. 🤝
Pour ressentir le soutien mutuel, comme dans une grande forêt d’arbres du bonheur. 🌳💛
Tes 7 rituels - 7 moments clés
💚 Comment on le vit ?
On ne change pas notre façon de Vivre nos gestes quotidiens, on change notre façon de respirer. 🌬️
Tu observes tes pensées avant de commencer à « bouger ».
Nous t’invitons à inspirer lentement, à ralentir et puis à sourire pour enfin te mettre en actions. 😊
Et toi, qu’en penses-tu ? 💭
🌳✨ Clique sur un fruit de l’Arbre du Bonheur et découvre ses 7 pépites ici
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Rituel 5
Merciiiiii de grandir avec nous
Rituel 6
Merciiiiii de grandir avec nous
Rituel 7
Merciiiiii de grandir avec nous
✨ Et toi ? ✨
Quelle activité tu choisis pour demain matin ?
Partage-nous ton moment bonheur! 🌳💛
Je donne et je rayonne de Cœur à Cœur! 
Ouiiiiiiiiiii, ces vidéos sont là pour : 
- Te soutenir toi-même.
- Te soutenir et Être encouragée par tes enfants si tu en as.
- Te soutenir, guider et Être encouragée par tes élèves si tu en as aussi.
- Te soutenir, rayonner et Être un modèle pour ton entourage familial, professionnel et au-delàààà.
- Soutenir et encourager les enfants qui créent plus de Bonheur, plus de Joie, plus de Paix intérieure partout dans le monde.
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C’est simple, ludique et facile!
Un tout grand merciiiiii à toi pour ta générosité de Cœur envers toi-même et envers les enfants partout dans le monde.
De tout Cœur, Merci pour ton soutien!
Ta Journée créative
Ton soir rayonne