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L’élan des Clairières
Chaque matin je rayonne la joie - 8 octobre
🌸 Je crée ma vie avec douceur 🌸
Tu n'es jamais seul. Une forêt entière te soutient pour que tu oses créer ta vie avec douceur.
Ouiiiii ! Fera-t-il soleil, fera-t-il pluie aujourd'hui ? 🌤️
Bien le bonjour à toi. Quoi qu'il en soit, nous prendrons ce qui vient. Et nous prendrons ce qui vient avec énormément de joie. 😊
🌲 IMAGINE
Je t’invite à poser les deux mains sur le cœur, à poser les deux pieds bien à plat sur le sol et puis à imaginer. À imaginer que tu te trouves dans une grande forêt. Une grande forêt d'arbres du bonheur.
Allez on inspire lentement... Tu ressens cette force en toi déjà, puis on repartage...
Je t’invite à poser les deux mains sur le cœur, à poser les deux pieds bien à plat sur le sol et puis à imaginer. À imaginer que tu te trouves dans une grande forêt. Une grande forêt d'arbres du bonheur.
Allez on inspire lentement... Tu ressens cette force en toi déjà, puis on repartage...
💜 SOUTIEN
Et à chaque instant, chaque arbre de cette forêt t'envoie son soutien. T'envoie une grande puissance, une grande force et te dit oui, crois en toi. Nous sommes là pour te soutenir. 💚
Je sais que je suis soutenu, soutenue à chaque instant.
Et à chaque instant, chaque arbre de cette forêt t'envoie son soutien. T'envoie une grande puissance, une grande force et te dit oui, crois en toi. Nous sommes là pour te soutenir. 💚
Je sais que je suis soutenu, soutenue à chaque instant.
🎧 Réécouter l'élan du matin
🧡 OUVERTURE
Je crée ma vie avec douceur. Je me crée des pensées qui font que ma vie s'écoule joyeusement.
Je choisis à chaque instant quelles sont les pensées que je laisse entrer en moi et j'inspire lentement... ✨
Tout en regardant la nature avec confiance, je me relâche doucement. Je laisse des espaces entre mes pensées. Je laisse des espaces entre mes respirations. Je respire profondément. 🌿
Je crée ma vie avec douceur. Je me crée des pensées qui font que ma vie s'écoule joyeusement.
Je choisis à chaque instant quelles sont les pensées que je laisse entrer en moi et j'inspire lentement... ✨
Tout en regardant la nature avec confiance, je me relâche doucement. Je laisse des espaces entre mes pensées. Je laisse des espaces entre mes respirations. Je respire profondément. 🌿
💚 ACCUEILLIR
Je ne bloque pas ma respiration. Je la ralentis tout simplement. Et puis je laisse faire...
Et puis là, afin que tu puisses ressentir encore et encore cette force, je me pose sur le côté et je t'invite à continuer à inspirer et à imaginer que le meilleur arrive à toi. On inspire lentement... 🙏
Merci à toi pour ce moment. Merci à la nature et je t'envoie toute cette paix, toute cette douceur.
J'accueille. J'accueille cette douceur à nouveau. J'accueille cette paix intérieure. J'inspire cette confiance en moi... je la repartage.
Je ne bloque pas ma respiration. Je la ralentis tout simplement. Et puis je laisse faire...
Et puis là, afin que tu puisses ressentir encore et encore cette force, je me pose sur le côté et je t'invite à continuer à inspirer et à imaginer que le meilleur arrive à toi. On inspire lentement... 🙏
Merci à toi pour ce moment. Merci à la nature et je t'envoie toute cette paix, toute cette douceur.
J'accueille. J'accueille cette douceur à nouveau. J'accueille cette paix intérieure. J'inspire cette confiance en moi... je la repartage.
Comment te sens-tu ? Je me réjouis de lire comment toi tu as vécu ces différents espaces que je te proposais ce matin. À tout à l'heure ou à demain. ❤️
Je cultive la joie
Si cette douceur t'a fait du bien, sème-la, fais grandir la forêt. 🌳
🌱 Ton petit mot fait grandir la forêt
Nous serions si heureux de te lire ! Envoie-nous ton petit mot tout doux à :
✉️ contact@arbresdubonheur.orgOn prend soin de ton adresse comme d'une petite graine, jamais partagée. 🌿