Rituel du Lundi - Le Papillon
Dans cette clairière :
on se focalise sur la respiration en conscience dans le ❤️
Mes Moments Bonheurs du jour
Le Réveil 🧡
Dès que je perçois mes premières pensées, je m’allonge sur le dos, je pose mes mains sur mon 
et je respire lentement et profondément pendant 2 à 3 minutes. 
Le Premier repas 🧡
C’est ce moment précieux, suspendu… Quand je suis là, devant la fenêtre de la cuisine, les mains autour de mon café qui fume, et que je regarde… Je regarde la Nature qui s’éveille. 
Le Matin 🧡
C’est ce précieux moment où, quand je suis dans la Nature pour réaliser mon rituel du matin en vidéo avec Toi et afin de te l’offrir… Hummmm… Comme cela fait du bien
Le Deuxième repas 🧡
C’est ce moment où je choisis l’endroit où nous allons prendre notre deuxième repas selon la saison et où j’installe les sets de table, les assiettes, les couverts…
L’Après-midi 🧡
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
Le Troisième repas 🧡
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
Le Soir 🧡
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
Le Réveil 💖
Dès que je perçois mes premières pensées, je m’allonge sur le dos, je pose mes mains sur mon et je respire lentement et profondément pendant 2 à 3 minutes.
Le Premier repas 🧡
C’est ce moment précieux, suspendu… Quand je suis là, devant la fenêtre de la cuisine, les mains autour de mon café qui fume, et que je regarde… Je regarde la Nature qui s’éveille.
Le Matin 💖
C’est ce précieux moment où, quand je suis dans la Nature pour réaliser mon rituel du matin en vidéo avec Toi et afin de te l’offrir… Hummmm… Comme cela fait du bien
Le Deuxième repas 💚
C’est ce moment où je choisis l’endroit où nous allons prendre notre deuxième repas selon la saison et où j’installe les sets de table, les assiettes, les couverts…
L’Après-midi 🧡
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
Le Troisième repas 
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
Le Soir 🌈
C’est ce précieux moment où…
Merciiii de votre patience, ce rituel est en cours de présentation… 🥰
✨ Et toi ? ✨
Quelle activité tu choisis pour demain matin ?
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